- 11 Jan, 2017
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Novas Rotinas para as manhãs de 2017
Começar bem o novo ano pode depender de vários fatores, mas nenhuma resolução se tornará tão gratificante como a de garantir que temos melhores manhãs. O início do dia pode marcar a forma como nos sentimos e a energia que levamos connosco para os desafios e objetivos que nos propomos cumprir ao longo do dia.
Por isso, a nossa missão é garantir que as rotinas das primeiras horas do dia são simples, tranquilas e lhe garantem ao mesmo tempo a satisfação e o conforto que merece. A pensar numa manhã mais funcional e produtiva pensámos nos passos que vão ajudar a tornar mais rápida e eficiente a saída de casa para o trabalho e para a escola. 3, 2, 1... que soe o despertador.
Acordar de manhã cedo, quando ainda está escuro e, pior, quando está frio e é tão bom ficar conchegado debaixo dos cobertores é uma tarefa hercúlea. Para tornar este momento menos doloroso a música pode ser a aliada certa. Quando soar o alarme do seu smartphone com o despertador a tocar em rádio, "sintonizado" na sua estação preferida, ligue-o às colunas no volume certo para se "sentir com motivação" para se levantar. A boa energia da sua música, escutada por toda a casa, pode ser a receita certa para ser mais rápido querer despertar.
Antes de saltar para um duche rápido ao som da sua playlist, deixe já a água a aquecer na chaleira ou o café na cafeteira e o pão na torradeira. Com equipamentos de qualidade, que se desligam automaticamente e sem risco pode gerir várias tarefas em simultâneo, poupando tempo. Cronometre o seu tempo de duche pelas músicas que passam e faça um jogo de tempo consigo mesmo. Consegue estar pronto em menos de duas canções?
A refeição mais importante do dia fica pronta num instante quando pode contar com a ajuda dos eletrodomésticos que garantem que tem o que mais gosta, depressa e de forma económica. Um pequeno-almoço em casa pode poupar na carteira da mesma forma que economiza tempo e pode fazer escolhas mais saudáveis. Comece o ano novo com as escolhas que beneficiam a sua saúde a longo prazo. Máquina de sumos naturais, máquina de café ou torradeira. Não precisa de mais de 5 minutos para ter uma refeição 5 estrelas. Enquanto se delicia aproveite para planear já o seu dia no seu telefone ou tablet, seguir as últimas notícias e consultar os emails para saber o que vai estar à espera quando chegar ao trabalho. Com um plano em mente fica mais simples e claro cumprir com sucesso os objetivos do dia com a certeza de que, ao chegar a casa, vai voltar a encontrar toda a merecida segurança, tranquilidade e conforto que a tecnologia permite.
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