- 01 Set, 2016
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Tecnologia Contra o Tabaco
Tecnologia Contra o Tabaco
O mundo une-se uma vez mais para combater uma das epidemias dos nossos tempos e celebrar o Dia Mundial Sem Tabaco. Já se sabe que fumar provoca várias doenças e tem a capacidade de aumentar o risco de incidência de tantas outras, além de fazer também um mal tremendo à carteira. Entre as razões para deixar de fumar as preocupações com a saúde surgem no topo, seguidas pela questão financeira, o evitar de problemas respiratórios e a aparência física e beleza. Seja qual for a razão escolhida para deixar de fumar, o objectivo final é de valor e os meios para lá chegar... também.
Apps
Para quem precisa de motivação certa na hora certa há várias Apps que podem ser descarregadas e que ajudam no dia-a-dia com conselhos úteis, sugestões e muito ‘apoio moral’ para poder ultrapassar os picos de ansiedade. Com a App certa vai poder compreender os seus níveis de nicotina e receber motivação extra com o cálculo de montantes poupados e uma visão geral do que ganha com cada maço que não compra. Smoke Free, Quit it Lite ou MyQuit Coach da LIVESTRONG são algumas das opções que pode testar entre centenas de outras disponíveis no mercado.
Cigarros Electrónicos
Não está provado que os cigarros electrónicos não façam mal mas quando a luta é contra a enorme quantidade de químicos nocivos de um cigarro normal, alguns acreditam que o risco pode compensar. Com ajuda de um cigarro electrónico vai poder simular o hábito mantendo o vício do gesto de fumar mas podendo reduzir a quantidade de nicotina de forma a poder parar progressivamente. Semelhantes a um cigarro convencional ou sob a forma de um aparelho específico pode escolher fumar com o travo habitual ou com aromas muito variados que se podem encontrar nas Vape Shops ou tabacarias tradicionais.
Laser e terapias de ‘choque’
Está também por provar o poder dos tratamentos que prometer ‘reiniciar’ o sistema e dessa forma cortar com o vício numa só sessão mas há já vários testemunhos que juram pela eficácia destas terapias. Para começar há que encontrar uma clínica que ofereça este tipos de tratamentos onde a tecnologia está presente como pedra de toque do processo para terminar a dependência. A Facilitas ou a consulta de Medicina Preventiva da Clinipax são algumas das hipóteses disponíveis.
Ao conseguir deixar de fumar, um cigarro de cada vez, vai recuperar os seus sentidos de olfato e paladar, a comida vai saber melhor, os aromas vão ser mais intensos. A pele perde o efeito mais baço e reduz a aparência de envelhecimento e rugas precoces que se regista entre fumadores. Aproveite o dia para fazer dele um marco na sua história.